Answered

¿Cuáles son las actividades saludables que no emplees en tu vida cotidiana? ¿Cómo crees que estas actitudes pueden contribuir en la mejora de tu estilo de vida? DPCC

Answer :

chiappejk

Answer:

Llevar una vida activa. ...

Cuidar la alimentación. ...

Reducir la ingesta de grasas saturadas. ...

Comer más frutas y verduras. ...

No fumar. ...

Mantener un peso equilibrado.

Explanation:

jaquelinefvr

Para mejorar su estilo de vida, es necesario identificar el conjunto de prácticas que contribuirán a la salud, como la práctica de actividades físicas.

¿Cómo ser más saludable?

Son varias las actitudes que un individuo puede adoptar para mejorar su salud física y mental, tales como:

  • Manejar el estrés
  • Practicar actividades fisicas
  • Mantener una dieta equilibrada
  • Dormir lo necesario

Por lo tanto, la implementación de hábitos saludables en la vida cotidiana puede ayudar a aumentar la calidad de vida y la longevidad.

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https://brainly.com/question/24701468

#SPJ2

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